Неделя борьбы с артериальной гипертонией: заботьтесь о своем сердце!

Артериальная гипертония — это не просто повышенное давление, это серьезная угроза вашему здоровью, которая может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт, инфаркт миокарда и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Почему важно контролировать давление?

Регулярный мониторинг артериального давления помогает выявить проблему на ранних стадиях и начать профилактические меры. Многие люди не подозревают о наличии гипертонии, так как она часто протекает без заметных симптомов.

???? Приверженность назначенной терапии

Если вам поставили диагноз «артериальная гипертония», очень важно следовать рекомендациям врача и принимать назначенные препараты. Правильная терапия помогает удерживать давление в норме и минимизировать риски.

Что вы можете сделать?

1. Измеряйте давление регулярно. Рекомендуется использовать автоматический тонометр.

2. Придерживайтесь здорового образа жизни.Правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек играют ключевую роль в контроле артериального давления.

3. Обсуждайте свою терапию с врачом. Если у вас есть вопросы или побочные эффекты от лечения, обязательно поговорите с вашим доктором.